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금연 후 신체변화: 새로운 나, 더 건강한 나! 안녕하세요! 여러분 여러분도 저처럼 금연을 시도하고 있거나 이미 성공적으로 금연을 이룬 분들이라면, 축하드립니다. 저는 20년 가까이 금연 중입니다. 사실 너무 오래되어서 금연에 대해 여러분들께 조언해 주기는 힘들지만 자신과 가족을 위해서 하루, 하루를 잘 참아보시기 바랍니다. 오늘은 금연 후 신체변화에 대해 얘기해 보겠습니다. 금연을 통해 새로운 나를 만나고, 더 건강하게 활기찬 삶을 사시길 바랍니다! 1. 금연의 의미와 변화 금연은 우리 삶에서 큰 전환점 중 하나입니다. 담배를 끊음으로써 우리는 건강한 삶을 향한 첫 걸음을 내딛게 됩니다. 그러면 금연 후에는 어떤 신체적인 변화가 일어날까요? 1.1. 폐 기능 개선 먼저 숨쉬기가 편해집니다. 금연 후 몇 주만에 폐 기능이 개선되기 시작합니다. 숨 쉬기.. 2023. 11. 27.
나이가 들면서 외모에 더 신경 써야 하는 이유, 자신감, 좋은 외모의 영향, 자기 관리의 중요성 나이가 들면서 외모에 더 신경 써야 하는 이유 길을 걸으면서 친구로 보이는 4~5명의 중년들의 걸어가는 뒷모습을 보게 됐습니다. 다들 말이나 맞춘 듯 그들의 복장은 조금씩 달랐으나 다소 칙칙한 검은색, 회색의 복장을 하고 있었습니다. 보기에는 그렇게 좋아 보이지 않았습니다. 왜 그렇지 하면서 며칠 동안 뇌리에 떠나지 않았습니다. 살면서 외모는 내면보다는 그리 중요하지 않다고들 합니다. 그러나 과하지 않고 남들이 봤을 때 그래도 신경은 좀 쓰다는 인상은 줘야 한다고 생각합니다. 나이 들수록 외모에 신경 써야 하는 이유를 한 번 살펴보고자 합니다. 최근 몇 년간 미모와 외모에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 특히 나이가 들면서 외모에 대한 관심이 더욱 커지고 있는데, 이는 다양한 이유로 설명할 수 있습.. 2023. 11. 26.
[2023년 중1 제2회] 듣기 17번~18번 문제 풀이, 학습하기, 문장 당 영어 음성 듣기, 한글 해석, 영어문장 대본 2023년 제2회 중1 영어 듣기 평가 자료는(문제 다시 풀기, 문제별 음원, 문제지, 답, 영어 대본) 여기를 클릭하세요. ※ 2023년 제2회 중1 듣기 평가 17번 문제 풀어보기 (모바일로 어디서든 사용하세요.) 1. 한글해석을 보고 전체를 들어보세요. 엄마, 이번 일요일에 놀이공원 가요. 그건 좋은 생각인 것 같지 않구나. 왜요? 주말에는 사람이 너무 많아서 우리는 줄을 길게 서서 기다려야 해. 그렇군요. 그럼, 대신 쇼핑하러 가는 건 어때요? 알았다. 너 새 옷이 필요하다고 말했었지. 2. 한글해석을 읽어보고 영어로 말하세요. 음성을 확인하세요. 안 되는 부분은 반복하세요. 엄마, 이번 일요일에 놀이공원 가요. 그건 좋은 생각인 것 같지 않구나. 왜요? 주말에는 사람이 너무 많아서 우리는 줄을 .. 2023. 11. 25.
GOAT 뜻, 기원, goat 의미에 대하여 ※ GOAT (Greatest of All Time): 스포츠와 문화 속 레전드의 상징 GOAT 란? GOAT란 단어를 많이 보셨을 겁니다. goat[ɡoʊt]는 동물 염소를 뜻합니다만 최근에 "GOAT"는 "Greatest of All Time"의 약자로 사용되며, 어떤 분야에서 그 분야의 역사나 현대에서 가장 위대하다고 여겨지는 인물 또는 성취를 가리킵니다. 이 용어는 주로 스포츠와 엔터테인먼트 분야에서 자주 사용되지만, 더 넓은 의미로는 어떤 분야에서든 최고의 성과를 내거나 최고로 평가받는 사람이나 사물을 지칭하는 데 사용됩니다. GOAT의 스포츠적 기원 "GOAT"라는 용어는 처음에는 주로 스포츠 분야에서 떠올랐습니다. 선수들이 자신의 분야에서 역사상 가장 위대한 선수로 칭찬받고 싶어하는 욕망에서.. 2023. 11. 24.
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