728x90 반응형 유용한정보 GoodInfo28 티스토리 목차 만들기, 이유, 목차 Sample, 목차 서식 넣기, 기존 글 목차 넣기 안녕하세요. 요새 티스토리 글을 쓰면서 블로그에 대한 궁금증과 관련 정보를 알아보고 있습니다. 그중에 티스토리 목차를 넣는 게 중요하다고 느껴서 앞으로 블로그 글을 쓸 때 목차는 글 앞쪽에 적을 계획입니다. 그래서 티스토리에 목차를 넣는 이유를 살펴보고 티스토리 목차를 만들 수 있게 간단하고 괜찮은 샘플 1개를 제공하고, 티스토리 목차 서식에 넣는 법, 그리고 기존 티스토리 글에 쉽게 목차를 넣는 법을 소개해 드리겠습니다. '티스토리 목차 넣는 이유'의 글을 넘어가고 싶다면 아래 목차에서 원하는 곳으로 가면 되겠습니다. 다시 목차로 다시 돌아가고 싶으면 목차 티스토리 블로그 목차 넣는 이유 티스토리 목차 쉽게 만들기-Sample 목차 Sample 서식 넣기 기존 글 목차 넣기 마치며 티스토리 블로그 목차.. 2023. 12. 27. PTSD: 외상 후 스트레스 장애 (2) PTSD 치료, 돕는 방법 알아보기 안녕하세요. 오늘은 저번 시간에 이어 PTSD: 외상 후 스트레스 장애 치료에 대해 이야기해 보겠습니다. 우리 모두가 건강하고 행복한 삶을 살기를 원하죠. 하지만 때로는 삶이 예기치 못한 고통과 상처를 안겨주기도 합니다. 이런 어려움을 겪고 있는 사람들을 돕기 위한 PTSD 치료 방법에 대해 함께 알아볼까요? 활력 넘치는 이야기로 시작해 보겠습니다! 목차 1. PTSD 치료방법 2. 나 자신을 돕기 위해 무엇을 할 수 있나요? 3. PTSD를 앓고 있는 사랑하는 사람을 어떻게 도울 수 있나요? 4. PTSD 치료 글을 마치며 1. PTSD 치료방법 PTSD: 외상 후 스트레스 증상이 있는 사람들은 PTSD 치료 경험이 있는 정신 건강 전문가와 협력하는 것이 중요합니다. 주요 치료법은 심리치료, 약물치료,.. 2023. 12. 26. PTSD: 외상 후 스트레스 장애 (1) PTSD 뜻, PTSD 진단, 증상 알아보기 안녕하세요. 일요일 밤 미우새를 시청하다가 이동건의 외상 후 스트레스 장애 판정을 받았다는 내용이 나왔습니다. 몇 달간 입원 치료를 받았다는 내용이 나왔었는데요. 오늘은 PTSD, 즉 외상 후 스트레스 장애에 대해서 알아보겠습니다. 충격적인 상황을 겪는 동안이나 그 이후에 두려움을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 두려움은 잠재적인 위험을 피하거나 이에 대응하는 데 도움이 되는 신체의 "투쟁-도피" 반응의 일부입니다. 사람들은 외상 후 다양한 반응을 경험할 수 있으며, 대부분은 시간이 지나면서 증상이 회복됩니다. 증상이 계속해서 나타나는 사람은 외상 후 스트레스 장애(PTSD)로 진단받을 수 있습니다. 목차 1. PTSD란 무엇입니까? 2. PTSD는 누가 발병하나요? 3. PTSD의 증상은 무엇입니까?.. 2023. 12. 25. 삶은 계란 칼로리, 유통기한, 영양 성분, 효능 알아보기 안녕하세요. 삶은 계란은 완전 영양식품이라고들 합니다. 저도 아침마다 꼭 계란을 챙겨 먹습니다. 삶기 귀찮을 때는 유통기한이 더 긴 구운 계란(훈제란)을 요새 먹습니다. 없을 때는 편의점에서 사 먹곤 합니다. 계란은 간식용으로도 좋고 맛과 영양성분 또한 풍부합니다. 간편하게 단백질 보충도 할 수 있으니 다이어트 식단에도 좋은 음식입니다. 그래서 계란의 칼로리 정보와 유통기한, 영양 성분과 효능에 대해서 살펴보려고 합니다. 삶은 계란의 칼로리 1. 삶은 계란의 일반적인 칼로리 및 영양정보 삶은 계란 1개는 일반적으로 60~80칼로리의 열량을 갖고 있습니다. 구운 계란(훈제란)은 70~75칼로리로 비슷합니다. 이는 노른자의 칼로리가 약 60, 흰자의 칼로리가 약 20 정도로 나누어집니다. 아래 사진은 칼로리.. 2023. 12. 21. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음 728x90 반응형
