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PTSD: 외상 후 스트레스 장애 (1) PTSD 뜻, PTSD 진단, 증상 알아보기 안녕하세요. 일요일 밤 미우새를 시청하다가 이동건의 외상 후 스트레스 장애 판정을 받았다는 내용이 나왔습니다. 몇 달간 입원 치료를 받았다는 내용이 나왔었는데요. 오늘은 PTSD, 즉 외상 후 스트레스 장애에 대해서 알아보겠습니다. 충격적인 상황을 겪는 동안이나 그 이후에 두려움을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 두려움은 잠재적인 위험을 피하거나 이에 대응하는 데 도움이 되는 신체의 "투쟁-도피" 반응의 일부입니다. 사람들은 외상 후 다양한 반응을 경험할 수 있으며, 대부분은 시간이 지나면서 증상이 회복됩니다. 증상이 계속해서 나타나는 사람은 외상 후 스트레스 장애(PTSD)로 진단받을 수 있습니다. 목차 1. PTSD란 무엇입니까? 2. PTSD는 누가 발병하나요? 3. PTSD의 증상은 무엇입니까?.. 2023. 12. 25.
삶은 계란 칼로리, 유통기한, 영양 성분, 효능 알아보기 안녕하세요. 삶은 계란은 완전 영양식품이라고들 합니다. 저도 아침마다 꼭 계란을 챙겨 먹습니다. 삶기 귀찮을 때는 유통기한이 더 긴 구운 계란(훈제란)을 요새 먹습니다. 없을 때는 편의점에서 사 먹곤 합니다. 계란은 간식용으로도 좋고 맛과 영양성분 또한 풍부합니다. 간편하게 단백질 보충도 할 수 있으니 다이어트 식단에도 좋은 음식입니다. 그래서 계란의 칼로리 정보와 유통기한, 영양 성분과 효능에 대해서 살펴보려고 합니다. 삶은 계란의 칼로리 1. 삶은 계란의 일반적인 칼로리 및 영양정보 삶은 계란 1개는 일반적으로 60~80칼로리의 열량을 갖고 있습니다. 구운 계란(훈제란)은 70~75칼로리로 비슷합니다. 이는 노른자의 칼로리가 약 60, 흰자의 칼로리가 약 20 정도로 나누어집니다. 아래 사진은 칼로리.. 2023. 12. 21.
2023년 11월 고2 모의고사 영어 듣기 문제지, 음성 듣기, mp3, 정답표, 답지, 듣기 대본, 해설, 문제 다시 풀기 ※ 2023년 11월 고2 모의고사 영어 듣기 문제지 풀어보기 1. 다음을 듣고, 남자가 하는 말의 목적으로 가장 적절한 것을 고르시오. 정답보기 ① 모터쇼 임시 주차장 운영을 안내하려고 ② 방송국 방문 등록 방법을 설명하려고 ③ 모터쇼 입장 시간 변경을 알려주려고 ④ 공영 주차장 요금 인상을 공지하려고 ⑤ 라디오 행사 지원 팀을 모집하려고 2. 대화를 듣고, 여자의 의견으로 가장 적절한 것을 고르시오. 정답보기 ① 충분한 영양 섭취를 위해 다양한 과일을 먹어야 한다. ② 식사 전에 과일을 먹는 것이 건강에 도움이 된다. ③ 과일을 먹기 전에 껍질을 깨끗이 씻어야 한다. ④ 규칙적인 생활 습관이 체중 관리에 중요하다. ⑤ 늦은 밤중에 먹는 음식은 숙면을 방해한다. 3. 다음을 듣고, 남자가 하는 말의 요.. 2023. 12. 20.
2023년 11월 고1 모의고사 영어 듣기 문제지, 음성 듣기 mp3, 정답표, 답지, 듣기 대본, 해설, 문제 다시 풀기 ※ 2023년 11월 고1 모의고사 영어 듣기 문제지 풀어보기 1. 다음을 듣고, 남자가 하는 말의 목적으로 가장 적절한 것을 고르시오. 정답보기 ① 로봇 프로그램 만족도 조사 참여를 독려하려고 ② 관람객을 위한 안내 로봇 서비스를 소개하려고 ③ 전시 작품 해설 서비스 중단을 안내하려고 ④ 오디오 가이드 대여 장소를 공지하려고 ⑤ 전시관 온라인 예약 방법을 설명하려고 2. 대화를 듣고, 여자의 의견으로 가장 적절한 것을 고르시오. 정답보기 ① 번역 프로그램으로 번역한 글은 검토가 필요하다. ② 읽기 학습을 통해 쓰기 능력을 향상시킬 수 있다. ③ 글을 인용할 때는 출처를 명확히 밝혀야 한다. ④ 예상 독자를 고려하여 글을 작성해야 한다. ⑤ 번역기 사용은 외국어 학습에 효과적이다. 3. 대화를 듣고, 두.. 2023. 12. 20.
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